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Efeu-Öl fördert die Durchblutung und den Stoffwechsel an der einmassierten Stelle
und fördert dadurch die Rückbildung der Orangenhaut.
Zusätzlich sollte man natürlich ncoh auf sein Gewicht achten und Bewegung treiben.
Zutaten
- Eine Handvoll Blätter der Efeu-Pflanze
- 150 ml Pflanzenöl (z.B. Mandelöl)
Ätherische Öle:
- 10 Tr. Rosmarin
- 5 Tr. Thymian
- 5 Tr. Zimt
- 5 Tr. Minze
Die Auswahl der ätherischen Öle ist nur ein Vorschlag.
Sie können auch andere oder weniger Sorten nehmen.
Wichtig ist das Rosmarin-Öl, weil es die Durchblutung steigert.
Auch Zimt hat eine durchblutungsfördernde Wirkung.
Die anderen ätherischen Öle wurden ausgewählt,
weil sie den Abbau von Orangenhaut unterstützen sollen.
Vorgehensweise:
- Sammeln Sie ein Glas voll Efeublätter an einem trockenen Tag (oder kaufen Sie sie).
- Gießen Sie ein gutes Öl
(z.B. Mandelöl) über die Blätter, bis sie bedeckt sind.
- Verschließen Sie das Glas.
- Erhitzen Sie das Öl im Wasserbad.
Etwa 15 Minuten köcheln lassen, dann abstellen und langsam abkühlen lassen.
- Stellen Sie es an einen sonnigen, warmen Platz
- Schütteln Sie das Öl ab und zu
- Warten Sie mindestens einen Tag bis zu drei Tage
- Filtern Sie das fertige Efeuöl ab (z.B. mit Kaffeefilter).
- Gießen Sie es in eine dunkle Flasche.
- Gen Sie die ähterischen Öle hinzu.
- Beschriften Sie die Flasche mit Inhalt und Datum
Hier gibt es dieses Rezept auch mit einer bebilderten Anleitung:
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